Terapias complementarias: una búsqueda para sanar el alma
Yoga, Reiki, Registros Akáshicos, Flores de Bach y Atención Ayurvédica son algunas prácticas y tratamientos que se popularizan conforme pasa el tiempo en Villa María para curar lo que la medicina tradicional no cura: el alma
En Villa María se han popularizado las terapias complementarias no tradicionales, tales como Reiki, Atención Ayurvédica, Registros Akáshicos, Flores de Bach y Yoga, para lograr el bienestar y equilibrio emocional. El buscar la armonía de cuerpo-mente-espíritu mediante estas prácticas ya no es un tema tabú, y los lugares a donde recurrir a ellas se han multiplicado en la ciudad.
PUNTAL VILLA MARÍA dialogó con profesionales de esta rama para explicar cada práctica.
La coordinadora del espacio “Sarasvati Territorio Multicultural”, Natalia Cardielo, aclaró primero que la mayoría de los tratamientos (a excepción de la medicina Ayurvédica) son terapias complementarias y no alternativas porque éstas se pueden sumar como adición a otro tratamiento que ya se esté haciendo, y no limitan la práctica de otras medicinas.
Explicó también que cree que las personas recurren a este tipo de terapias porque la medicina tradicional encuentra respuestas a problemas en soluciones pasajeras. Comentó también que en el caso de padecer estrés y que en los estudios que se hagan los niveles son normales, pero se sufre un desequilibrio emocional, angustia, se está ansioso o tiene ataques de pánico (todo a causa del estrés), el médico tradicional receta un miorelajante, que además de ser una solución pasajera anula algunos reflejos y funciones del sistema nervioso. “Es algo que puedo tomar un tiempito pero no toda la vida”, dijo Cardielo.
La gente entonces, explica, empieza a buscar por cuestión de necesidad otras alternativas. Además, la medicina clásica tiene sus límites y todo lo que no entra en esos límites, lo va a cubrir la medicina complementaria.
“Ya está más naturalizado y la gente va llegando sola porque se va dando cuenta que no sólo necesitamos tratar el cuerpo como cuerpo físico, sino que también necesitamos tratar con nuestras emociones y pensamientos, que también son parte de nuestra vida”, dijo.
Agregó que es importante curar el alma porque muchas veces uno no se intoxica con alimentos, de una causa meramente física, sino que se intoxica con los propios pensamientos y emociones, y es lo que los termina enfermando.
Todas las terapias alternativas (o bien complementarias) ayudan a vivir en paz consigo mismo, buscan una vida sana y tranquila cultivando la mente y el espíritu.
Hay personas que tienen más afinidad con una terapia que con otra, por ejemplo le da más resultado reiki que flores de bach y a otra persona le puede pasar al revés, pero son distintos métodos para un mismo objetivo: son terapias energéticas y de sanación.
Se trata de terapias similares, que ayudan a trabajar interiormente, a trabajar sobre uno mismo. “Siempre este tipo de terapias tienen en cuenta a la persona como un ser integral, toman en cuenta cuerpo, mente y espíritu o alma y todo eso va a tratar de equilibrarlo para que entre en coherencia”, contaba la profesora.
Por otro lado, la profesora de Yoga Vital en “Chandra Yoga”, Romina Minciacca, opina que hoy la gente busca más estas terapias alternativas porque, junto con el yoga, ahora son más conocidas y están aceptadas socialmente.
Cada vez más personas buscan estas alternativas que acompañan a otros procesos como una enfermedad o el embarazo. Además, en el Yoga Vital están contempladas muchas necesidades de las personas en cuanto a lo físico y al equilibrio psíquico-emocional. La gente, comentaba Minciacca, busca el Yoga para desconectarse, relajarse y “bajar un cambio”, además lo busca gente medicada para dormir o estar tranquilo para tratar de dejar esos medicamentos.
Yoga Vital
El Yoga Vital es una disciplina y un sistema vivo que corresponde a una tradición y un linaje ininterrumpido en el tiempo. No está ligado a ningún dogma ni tiene peso religioso.
Se trata de una práctica terapéutica que es recomendada por médicos como complemento físico y en algunos casos como rehabilitación, sobre todo recomendado para la tercera edad, pero cualquier persona puede hacerlo; también como control del estrés porque es terapéutico a nivel físico y equilibra el nivel psico-emocional.
Minciacca explicaba que en sus clases, junto a la también profesora de Yoga Vital, Verónica Gignoli, no dejan nada librado al azar. Todas sus clases están planificadas de antemano y estructuradas generalmente de la siguiente manera: Primero una sintonía grupal, en la que todos “se ponen en la misma órbita”; luego una entrada en calor bastante dinámica, que es una etapa llamada “kriyas”, y después la etapa de “namaskar” que es una serie de posturas o “asanas” también bastante dinámica y rítmica, siempre acompañada con una buena respiración que es fundamental. Más tarde es tiempo de una serie de posturas más bien terapéuticas -“vinyasa de asanas”-; luego una relajación y por último una despedida o cierre.
Aclaró que es bastante dinámico y que no siempre están “sentadas quietitas como se cree”. Muchas veces es una dinámica intensa. Todas las clases tienen un objetivo tanto físico como psico-emocional que planifican de antemano.
Registros Akáshicos
En cuanto a Registros Akáshicos, Cardielo explicó que tienen que ver con un trabajo a nivel espiritual que se realiza luego de la apertura de los registros de cada persona. A Cardielo le gusta explicarlo de la siguiente manera: “Para entender esto tenemos que imaginar que existe una gran biblioteca a nivel cósmico. Dentro de esa biblioteca cada uno de nosotros tiene un libro y ese libro contiene la historia de nuestra alma, la historia de todas nuestras vidas. Recordemos que nuestra alma es eterna, y una persona capacitada para abrir y hacer una lectura de registros Akáshicos es una persona que puede acceder a esa biblioteca, tomar ese libro, abrirlo y contarle un poquito de lo que hay ahí”.
En la lectura de los registros uno puede preguntar lo que sea que necesite, se habla de esta vida, del pasado. En algunas aperturas de registros se puede llegar a hablar de vidas pasadas, y en otras no. Mucha gente, decía la profesional, lo hace para ver para qué están en el mundo, qué es lo que tienen que hacer, cuál es su misión o su propósito en la vida, y en ese sentido ayuda como una orientación, como guía.
Esta herramienta debería tomarse como una terapia de sanación o como una guía para la vida, o bien para resolver algunos problemas que no se estén pudiendo resolver de otra manera.
Flores de Bach
Las Flores de Bach, se expresó Cardielo, sirven para equilibrar las emociones.
Se trata de “gotitas” que están preparadas en base a extractos florales. Se preparan rebajadas con agua mineral y algunos profesionales le agregan alcohol para conservar las esencias, pero son completamente naturales. Aclaró que no están contraindicadas contra ningún otro medicamento que uno pueda estar tomando, porque se hacen solamente con ingredientes naturales. Y confirmó: “O te hace bien o no te hace nada; o sentís el bienestar o el cambio o no sentís nada”.
Ejemplificó: “Hay situaciones que requieren de mi extremada paciencia y a uno a veces no la tiene y siente que ya se le acabó el frasquito de paciencia y con este método puede recuperar la paciencia que me falta y poder enfrentar esa situación”. También dijo que muchos estudiantes van para poder tener coraje para presentarse a rendir finales.
Además de paciencia y coraje, las flores de Bach pueden servir para dejar de fumar y para adelgazar, porque ayudan a controlar la ansiedad, por lo que controla el hambre ansioso o las ganas de fumar.
Reiki
Reiki, al igual que las Flores de Bach, trabajan a un nivel más emocional.
El Reiki consiste en transmitir energía. “Uno -como profesional- es canal de la Energía Vital Universal. Esta energía es la sustancia espiritual que está comprendida en el aire y que todos respiramos que nos da vida”.
Sirve para armonizarnos, para equilibrar cuerpo y alma, también para “bajar un cambio”, dijo Cardielo, porque es una terapia que puede calmar mucho, pero que si necesitas energía te energiza. Trabaja también con la armonización de Chacras que regulan nuestras glándulas de presión interna.
Al ser energía, uno puede enviar Reiki a a cualquier ser vivo, a un lugar, a una situación, a una planta a un animal a una persona y hasta a un alimento.
Enviar Reiki puede ayudar a que una situación se resuelva de la mejor manera, de una manera justa, donde las personas reciban el menor daño posible. Además, se puede hacer a distancia. La coordinadora del espacio Sarasvati contó que hay personas que le piden enviar Reiki “a tal persona que esta mal”, o enviarle reiki a tal situación para que “salga todo bien”.
Atención Ayurvédica
La medicina Ayurvédica no encuadra como un tratamiento complementario porque directamente es otro tipo de medicina.
Es una medicina milenaria que nace en India. En ese país hoy, relataba Cardielo, cuando se va a un hospital, se le da la posibilidad de atenderse por alguno de los dos tipos de medicina: con la Alopática (o tradicional) o con la medicina Ayurvédica, la que toma a la persona como un ser íntegro.
En la medicina Ayurvédica no se atiende a una persona por un ataque de hígado, por ejemplo, tratando únicamente al hígado, como si el problema empezara y terminara allí, y como si éste no tuviera relación con el estado de la persona a nivel general. La Ayurveda vería porqué la persona llegó al ataque de hígado.
Para llegar a la raíz de los problemas, la medicina Ayurvédica tiene en cuenta la situación actual de la persona: qué esta viviendo en ese momento de su vida, qué trabajo tiene y si le gusta o no, cómo está constituida su familia, sus hobbies, qué hace para sí mismo, si hace actividad física o no, cómo se alimenta, entre otras. Todo ese tipo de aspectos se tienen en cuenta y son importantes para la medicina Ayurvédica, fundamentalmente la alimentación de la persona.
La alimentación es de los ejes principales de la Ayurveda porque, decía la organizadora de Sarasvati, “tu medicina está en lo que comés”.
“Siempre que uno tiene que ir a una consulta, te vas a ir con una dieta personalizada y armada especialmente para vos, de acuerdo a tus necesidades en relación a lo que el doctor haya visto en la consulta”, aclaró la profesional. A lo que apunta también la Ayurveda es a lograr una armonía y un equilibrio perfecto, y, además de enfocarse en la alimentación como eje central, se utilizan medicamentos completamente naturales, no hay nada sintético. También para complementarla toma varias terapias y tratamientos, como la práctica del yoga, la meditación ayurvédica, el “Pancha Karma”, y todo se acompaña con una dieta vegetariana, sana y bajo cuidado médico.
Lara Martínez Bollo. Redacción Puntal Villa María
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PUNTAL VILLA MARÍA dialogó con profesionales de esta rama para explicar cada práctica.
La coordinadora del espacio “Sarasvati Territorio Multicultural”, Natalia Cardielo, aclaró primero que la mayoría de los tratamientos (a excepción de la medicina Ayurvédica) son terapias complementarias y no alternativas porque éstas se pueden sumar como adición a otro tratamiento que ya se esté haciendo, y no limitan la práctica de otras medicinas.
Explicó también que cree que las personas recurren a este tipo de terapias porque la medicina tradicional encuentra respuestas a problemas en soluciones pasajeras. Comentó también que en el caso de padecer estrés y que en los estudios que se hagan los niveles son normales, pero se sufre un desequilibrio emocional, angustia, se está ansioso o tiene ataques de pánico (todo a causa del estrés), el médico tradicional receta un miorelajante, que además de ser una solución pasajera anula algunos reflejos y funciones del sistema nervioso. “Es algo que puedo tomar un tiempito pero no toda la vida”, dijo Cardielo.
La gente entonces, explica, empieza a buscar por cuestión de necesidad otras alternativas. Además, la medicina clásica tiene sus límites y todo lo que no entra en esos límites, lo va a cubrir la medicina complementaria.
“Ya está más naturalizado y la gente va llegando sola porque se va dando cuenta que no sólo necesitamos tratar el cuerpo como cuerpo físico, sino que también necesitamos tratar con nuestras emociones y pensamientos, que también son parte de nuestra vida”, dijo.
Agregó que es importante curar el alma porque muchas veces uno no se intoxica con alimentos, de una causa meramente física, sino que se intoxica con los propios pensamientos y emociones, y es lo que los termina enfermando.
Todas las terapias alternativas (o bien complementarias) ayudan a vivir en paz consigo mismo, buscan una vida sana y tranquila cultivando la mente y el espíritu.
Hay personas que tienen más afinidad con una terapia que con otra, por ejemplo le da más resultado reiki que flores de bach y a otra persona le puede pasar al revés, pero son distintos métodos para un mismo objetivo: son terapias energéticas y de sanación.
Se trata de terapias similares, que ayudan a trabajar interiormente, a trabajar sobre uno mismo. “Siempre este tipo de terapias tienen en cuenta a la persona como un ser integral, toman en cuenta cuerpo, mente y espíritu o alma y todo eso va a tratar de equilibrarlo para que entre en coherencia”, contaba la profesora.
Por otro lado, la profesora de Yoga Vital en “Chandra Yoga”, Romina Minciacca, opina que hoy la gente busca más estas terapias alternativas porque, junto con el yoga, ahora son más conocidas y están aceptadas socialmente.
Cada vez más personas buscan estas alternativas que acompañan a otros procesos como una enfermedad o el embarazo. Además, en el Yoga Vital están contempladas muchas necesidades de las personas en cuanto a lo físico y al equilibrio psíquico-emocional. La gente, comentaba Minciacca, busca el Yoga para desconectarse, relajarse y “bajar un cambio”, además lo busca gente medicada para dormir o estar tranquilo para tratar de dejar esos medicamentos.
Yoga Vital
El Yoga Vital es una disciplina y un sistema vivo que corresponde a una tradición y un linaje ininterrumpido en el tiempo. No está ligado a ningún dogma ni tiene peso religioso.
Se trata de una práctica terapéutica que es recomendada por médicos como complemento físico y en algunos casos como rehabilitación, sobre todo recomendado para la tercera edad, pero cualquier persona puede hacerlo; también como control del estrés porque es terapéutico a nivel físico y equilibra el nivel psico-emocional.
Minciacca explicaba que en sus clases, junto a la también profesora de Yoga Vital, Verónica Gignoli, no dejan nada librado al azar. Todas sus clases están planificadas de antemano y estructuradas generalmente de la siguiente manera: Primero una sintonía grupal, en la que todos “se ponen en la misma órbita”; luego una entrada en calor bastante dinámica, que es una etapa llamada “kriyas”, y después la etapa de “namaskar” que es una serie de posturas o “asanas” también bastante dinámica y rítmica, siempre acompañada con una buena respiración que es fundamental. Más tarde es tiempo de una serie de posturas más bien terapéuticas -“vinyasa de asanas”-; luego una relajación y por último una despedida o cierre.
Aclaró que es bastante dinámico y que no siempre están “sentadas quietitas como se cree”. Muchas veces es una dinámica intensa. Todas las clases tienen un objetivo tanto físico como psico-emocional que planifican de antemano.
Registros Akáshicos
En cuanto a Registros Akáshicos, Cardielo explicó que tienen que ver con un trabajo a nivel espiritual que se realiza luego de la apertura de los registros de cada persona. A Cardielo le gusta explicarlo de la siguiente manera: “Para entender esto tenemos que imaginar que existe una gran biblioteca a nivel cósmico. Dentro de esa biblioteca cada uno de nosotros tiene un libro y ese libro contiene la historia de nuestra alma, la historia de todas nuestras vidas. Recordemos que nuestra alma es eterna, y una persona capacitada para abrir y hacer una lectura de registros Akáshicos es una persona que puede acceder a esa biblioteca, tomar ese libro, abrirlo y contarle un poquito de lo que hay ahí”.
En la lectura de los registros uno puede preguntar lo que sea que necesite, se habla de esta vida, del pasado. En algunas aperturas de registros se puede llegar a hablar de vidas pasadas, y en otras no. Mucha gente, decía la profesional, lo hace para ver para qué están en el mundo, qué es lo que tienen que hacer, cuál es su misión o su propósito en la vida, y en ese sentido ayuda como una orientación, como guía.
Esta herramienta debería tomarse como una terapia de sanación o como una guía para la vida, o bien para resolver algunos problemas que no se estén pudiendo resolver de otra manera.
Flores de Bach
Las Flores de Bach, se expresó Cardielo, sirven para equilibrar las emociones.
Se trata de “gotitas” que están preparadas en base a extractos florales. Se preparan rebajadas con agua mineral y algunos profesionales le agregan alcohol para conservar las esencias, pero son completamente naturales. Aclaró que no están contraindicadas contra ningún otro medicamento que uno pueda estar tomando, porque se hacen solamente con ingredientes naturales. Y confirmó: “O te hace bien o no te hace nada; o sentís el bienestar o el cambio o no sentís nada”.
Ejemplificó: “Hay situaciones que requieren de mi extremada paciencia y a uno a veces no la tiene y siente que ya se le acabó el frasquito de paciencia y con este método puede recuperar la paciencia que me falta y poder enfrentar esa situación”. También dijo que muchos estudiantes van para poder tener coraje para presentarse a rendir finales.
Además de paciencia y coraje, las flores de Bach pueden servir para dejar de fumar y para adelgazar, porque ayudan a controlar la ansiedad, por lo que controla el hambre ansioso o las ganas de fumar.
Reiki
Reiki, al igual que las Flores de Bach, trabajan a un nivel más emocional.
El Reiki consiste en transmitir energía. “Uno -como profesional- es canal de la Energía Vital Universal. Esta energía es la sustancia espiritual que está comprendida en el aire y que todos respiramos que nos da vida”.
Sirve para armonizarnos, para equilibrar cuerpo y alma, también para “bajar un cambio”, dijo Cardielo, porque es una terapia que puede calmar mucho, pero que si necesitas energía te energiza. Trabaja también con la armonización de Chacras que regulan nuestras glándulas de presión interna.
Al ser energía, uno puede enviar Reiki a a cualquier ser vivo, a un lugar, a una situación, a una planta a un animal a una persona y hasta a un alimento.
Enviar Reiki puede ayudar a que una situación se resuelva de la mejor manera, de una manera justa, donde las personas reciban el menor daño posible. Además, se puede hacer a distancia. La coordinadora del espacio Sarasvati contó que hay personas que le piden enviar Reiki “a tal persona que esta mal”, o enviarle reiki a tal situación para que “salga todo bien”.
Atención Ayurvédica
La medicina Ayurvédica no encuadra como un tratamiento complementario porque directamente es otro tipo de medicina.
Es una medicina milenaria que nace en India. En ese país hoy, relataba Cardielo, cuando se va a un hospital, se le da la posibilidad de atenderse por alguno de los dos tipos de medicina: con la Alopática (o tradicional) o con la medicina Ayurvédica, la que toma a la persona como un ser íntegro.
En la medicina Ayurvédica no se atiende a una persona por un ataque de hígado, por ejemplo, tratando únicamente al hígado, como si el problema empezara y terminara allí, y como si éste no tuviera relación con el estado de la persona a nivel general. La Ayurveda vería porqué la persona llegó al ataque de hígado.
Para llegar a la raíz de los problemas, la medicina Ayurvédica tiene en cuenta la situación actual de la persona: qué esta viviendo en ese momento de su vida, qué trabajo tiene y si le gusta o no, cómo está constituida su familia, sus hobbies, qué hace para sí mismo, si hace actividad física o no, cómo se alimenta, entre otras. Todo ese tipo de aspectos se tienen en cuenta y son importantes para la medicina Ayurvédica, fundamentalmente la alimentación de la persona.
La alimentación es de los ejes principales de la Ayurveda porque, decía la organizadora de Sarasvati, “tu medicina está en lo que comés”.
“Siempre que uno tiene que ir a una consulta, te vas a ir con una dieta personalizada y armada especialmente para vos, de acuerdo a tus necesidades en relación a lo que el doctor haya visto en la consulta”, aclaró la profesional. A lo que apunta también la Ayurveda es a lograr una armonía y un equilibrio perfecto, y, además de enfocarse en la alimentación como eje central, se utilizan medicamentos completamente naturales, no hay nada sintético. También para complementarla toma varias terapias y tratamientos, como la práctica del yoga, la meditación ayurvédica, el “Pancha Karma”, y todo se acompaña con una dieta vegetariana, sana y bajo cuidado médico.
Lara Martínez Bollo. Redacción Puntal Villa María