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El impacto del aislamiento: "Todos tenemos la posibilidad de aprender de esto y salir fortalecidos"

La reconocida psicóloga y escritora, Pata Liberati, habló con Puntal AM! y se refirió a "la montaña rusa de emociones" que se atraviesan durante la cuarentena. "Aceptando lo que hay, podemos ir tramitando mejores situaciones emocionales", sostuvo.

La cuarentena afectó diversas áreas de la vida cotidiana de las personas y la parte emocional sufrió un fuerte impacto. Al respecto, la reconocida psicóloga y escritora, Pata Liberati, sostuvo en diálogo con Puntal AM! que "la montaña rura de emociones" que se vive durante el aislamiento es "completamente normal".

"Todos tenemos la posibilidad de aprender de esto y salir fortalecidos", recalcó. "Es una capacidad que tenemos todos, no unos pocos; solo hay que saber aprenderla", insistió la profesional.

Pata Liberati sobre la ansiedad en tiempos de cuarentena

A su vez, sostuvo que "aceptando lo que hay, podemos ir tramitando mejores situaciones emocionales". "Hay que aceptar a que a las situaciones no las vamos a vivir de la misma manera", indicó.

Y agregó que "de esto vamos a salir con creatividad. No vamos a salir siendo los mismos".

Al principio es muy lógico que haya ansiedad y angustia. Ambas palabras significan angosto, reducido. En la angustia yo tengo miedo que pase algo y en la ansiedad yo quiero que pase lo más rápido posible Al principio es muy lógico que haya ansiedad y angustia. Ambas palabras significan angosto, reducido. En la angustia yo tengo miedo que pase algo y en la ansiedad yo quiero que pase lo más rápido posible

Liberati destacó que "este es un momento donde el virus en sí nos deja muy claro la necesidad de la solidaridad y la empatía. Son conceptos que tienen que regir en nuestra emocionalidad hoy".